柠檬虽好，但是不建议大家柠檬水加白糖，失去了原有的味道

研讨上发现，即使是用了70℃左右的水中止冲泡，其中的维生素C含量也会存在，只不过可以抵达60%左右，所以，大家在食用的时分，也没必要去较真这个温度，按照自己的想法来就好，异常也可以把营养物质吸收掉。

柠檬虽好，但是不建议大家以下这种做法：

日常生活中，很多人都嫌弃柠檬水太酸，于是就参与一些白糖、或许是蜂蜜，蜂蜜虽然其中是果糖等成分，但假设食用过多，也有可以会添加我们肥胖的风险，更不要说直接添加白糖了，暂时喝下去，就让肥胖成了诱发多种疾病的要素，关于身体安康是十分不利的。

所以，喝柠檬水大家最好喝原味的。